四川新聞網(wǎng)-首屏新聞成都10月31日訊(記者 李丹)入秋以來，呼吸道感染性疾病進(jìn)入了高發(fā)季，尤其是流感、肺炎支原體感染的病人不在少數(shù)。面對“來勢洶洶”的呼吸道傳染病，公眾該如何應(yīng)對？10月31日，四川省疾控中心發(fā)布專家提醒。
流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。典型的臨床表現(xiàn)是急起高熱、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同時(shí)伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。
流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。
預(yù)防措施
1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。對于6月齡內(nèi)無法接種的寶寶，寶媽們要及時(shí)安排全家接種流感疫苗。
2.隔離流感患者
流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時(shí)，可佩戴醫(yī)用外科口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。在流感流行季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，必須去時(shí)，建議佩戴醫(yī)用外科口罩。
3.學(xué)校及時(shí)通知家長
學(xué)校出現(xiàn)流感樣癥狀的學(xué)生，需及時(shí)通知家長帶到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，待體溫恢復(fù)正常，其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后方可復(fù)課或根據(jù)醫(yī)生建議方可恢復(fù)上課。學(xué)生應(yīng)注意自我隔離，不帶病上學(xué)，建議居家治療、休息。
4.注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣、勤洗手，不共用毛巾、手帕等，均衡飲食、科學(xué)作息、適量運(yùn)動(dòng)。注意室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通。
新冠病毒
新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等(多為中低熱、部分可為高熱)；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等；少數(shù)患者病情持續(xù)發(fā)展、出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)。
新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播。也可在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播。接觸被病毒污染的物品后也可造成感染。
預(yù)防措施
1.保持良好生活習(xí)慣
保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞，提高健康素養(yǎng)，養(yǎng)成“一米線”、勤洗手、戴口罩、用公筷等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，保持室內(nèi)通風(fēng)良好；
2.接種新冠病毒疫苗
接種新冠病毒疫苗，減少重癥和死亡；
3.做好健康監(jiān)測
注意自己和家人的健康，如果感到癥狀或者病情加重，應(yīng)該盡早向醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助，降低發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)。
肺炎支原體
肺炎支原體是一種介于病毒和細(xì)菌之間的病原體，具有一定的傳染性。在臨床中，所有人群易感，但常見于5歲以上兒童和青少年。肺炎支原體感染具有自限性，導(dǎo)致重癥、危重癥比例很低，其中成年人感染后癥狀較輕。兒童的免疫系統(tǒng)尚未健全，相比成年人感染后癥狀較重，一般以發(fā)熱、咳嗽等為主，咳嗽比較劇烈。
肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時(shí)的分泌物中均可攜帶病原體。
預(yù)防措施
目前，我國沒有專門預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗。在預(yù)防方面，注意以下三點(diǎn)。
1.正確佩戴口罩
遠(yuǎn)離傳染源，室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，去人員密集且封閉場合時(shí)建議可佩戴口罩。
2.注意手部衛(wèi)生
做好手衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂(洗手液)流水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液擦拭雙手。
3.吃動(dòng)結(jié)合
多吃新鮮蔬菜和水果，足量飲水，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力。
預(yù)防重在做好保護(hù)措施。在呼吸道傳染病高發(fā)期，如若出現(xiàn)了咳嗽、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀，建議盡快就醫(yī)，查明病因，針對性地治療，切莫自行服藥，或因延誤病程導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生。
